BİREYSEL BESLENME DANIŞMANLIK HİZMETLERİ

 

Sağlıklı , Doğru, Bilinçli Beslenme Ve Akılcı Besin Seçimi, Yaşamın Her Evresinde kuşkusuz Ayrı Önem Taşıyor.  Giderek hızla artan , Hareketsiz yaşam ve sağlıksız beslenme yaşam şekli,  bir çok hastalıkların nedenini oluşturuyor.

Hastalıklardan korunmak ve sağlıklı yaşam için , kendimize ait  beslenme planımızı , doğru ve akılcı besim seçimlerimizi öğrenmeye olan  ihtiyacımızı,  günümüz koşullarında zorunlu hale getirmektedir.

 

BESLENME PLANINIZI NASIL OLUŞTURUYORUZ?

 

Önce Sizi Dinliyoruz. Gerekli Olan Ölçümlerinizi Alıyoruz ( Metabolik hız ölçümü, segmental vücut yağ  ve yağsız doku analizi, fiziksel aktivite ölçüm testi  merkezimizde yaptığımız ölçümler arasındadır).

Kan Tahlillerinizi Değerlendiriyoruz. Muayene Olmuşsanız Doktor Muayene Sonuçlarınızı Değerlendirerek, Olmamışsanız Gerekli Görülen Alandaki Doktora Muayene Olmanız İçin Yönlendiriyoruz Ve Yukarda Yazılan Tüm Değerleriniz Işığında İhtiyacınız Olan Bireye Özgü  Beslenme planınızı Oluşturuyoruz. Belirli aralıklarla sizi takibe alıyor,  Beslenme Sorunlarınızın Çözüm Ortağı Oluyoruz.

 

Hizmet Alanlarımız İçinde Yer Alan Konu Başlıkları Altındaki Sorulardan, En Az Birini, Siz de Kendinize Sormuşsanız  Bir Diyetisyenle Birlikte Çalışmanızı Öneririz.

 

 

KİLO YÖNETİMİ

 

Kilo Kaybı: Fazla Kilolarınızdan Kurtulmak Mı İstiyorsunuz?
Kilo Kazanımı: Zayıfsınız Ve Kilo Almak Mı İstiyorsunuz?
Kilo Koruma: İdeal Ağırlığınızdasınız Ve  Bunu Korumak Mı  İstiyorsunuz?

 

 

KADINLARA ÖZEL

 

Anne Olmayı Mı Planlıyorsunuz? Sağlıklı Bir Gebelik Dönemi Geçirebilmek İçin,Gebelik Öncesinde, Nasıl Beslenerek Hazırlanabilirsiniz?
Hamilesiniz; Sağlıklı Bir Gebelik İçin Kendinizi Ve Bebeğinizi Nasıl Beslemelisiniz?
İdeal Bir Emzirme İçin Hangi Besinleri Tercih Etmelisiniz?
Menapoz Dönemindesiniz. Riskleri Azaltmak İçin Nasıl Beslenmelisiniz?

 

 

BÜYÜME-GELİŞME DÖNEMİ

Bebeğinizi Nasıl Beslemelisiniz?

Oyun Çağı Ve Okul Öncesi Çocuğunuzu Nasıl Beslemelisiniz?

Okul Çağındaki Çocuğunuz Nasıl Beslenmeli?

Gençler (Adölesan Dönem) Nasıl Beslenmeli?

 

 

HASTALIKLARDA BESLENME TEDAVİSİ

 

Kolesterolünüz Mü Yüksek ?

Yüksek Tansiyonunuz Mu Var?

Şişman Mısınız?

Çocuğunuz Mu Şişman?

İnsülin Direnciniz Mi Var?

Şeker ( Diyabet) Hastası Mısınız?

 

 

MENÜ PLANLAMA

 

Çocuğunuz Hiç Birşey Yemiyor Mu?

Çok İştahlı Bir Çocuğunuz Mu Var?

Çocuğunuzun Sağlıklı Büyüme ve Gelişmesi İçin İhtiyaçlarını Karşılayacak Menüyü Nasıl Planlayacağınızı Bilmiyor musunuz?

İş yerinizdeki menüden doğru ve akılcı besin seçiminizi nasıl yapmalısınız?

Dışarda yemek yediğinizde, hem lezzetli, hem de sağlıklıve formda seçimlermi yapmak istiyorsunuz?