Anasayfa
Kurumsal
Hakkımızda | Nesrin Mutlu Kimdir?
Akademik Çalışmalar
Diploma ve Sertifikalar
Kongre Kurs ve Seminerler
Basında Biz
Hizmetlerimiz
Kurumsal Beslenme Danışmanlığı
Bireysel Beslenme Danışmanlığı
Makaleler
Başarı Hikayeleri
Tarifler
Hesaplamalar
Kilo Vermeye Hazır Mısınız?
BKI Değeriniz Ne Diyor?
Bel Çevrenize Göre Sağlığınız
Bazal Metabolizmanızı Hesaplayın
Fiziksel Aktivitenize Göre Harcadığınız Enerjiyi Hesaplayın
Günlük Almanız Gereken Enerjinizi Hesaplayın
S.s.s.
İletişim
ihtiyacınız olan şey?
Kilo Vermek İstiyorum
Kilomu Korumak İstiyorum
Bazal Metabolizmanızı Hesaplayın
Bazal Metabolİzma Hızı Hesaplama
Yaşınız
Boyunuz (cm)
Beden Ağırlığınız (kg)
Cinsiyetiniz:
Kadın
Erkek
Beslenme ve kalori sırlarını keşfedin!
Lezzetli ve Hafif Tarifler
Kan kolesterolünün düşürülmesinde, tekli doymamış yağ asitlerinin çoklu doymamış yağ asitlerinden daha etkin olduğunu bilyor muydunuz...